He mea kai te Haamana ka taea te whakamahi hei hinu.I roto i te oranga o ia ra, ko te nuinga o nga tangata e kai ana i te whakapiri hamana me te hinu sesame.Ko nga hua o te tiaki kiri me te whakapaipai kiri, te mate taimaha me te hanga tinana, te tiaki makawe me te whakapaipai makawe.
1. Te tiaki kiri me te whakapaipai kiri: ka taea e nga multivitamins i roto i te sesame te whakamakuku i nga muka collagen me nga muka elastic i roto i te kiri, na reira ka pai ake me te pupuri i te elasticity o te kiri;i te wa ano, ka taea e ia te whakatairanga i te tohanga toto i roto i te kiri, kia whiwhi ai te kiri i nga matūkai me nga matūkai.Ka whakamakuku me te pupuri i te ngawari me te kanapa o te kiri.
2. Te hekenga o te taumaha me te hanga tinana: Kei roto i te sesame nga kai kaha penei i te lecithin, te choline, me te huka uaua ka taea te aukati i te taumaha o te tangata, ka taea e te tangata te whakaheke taumaha.
3. Te tiaki makawe me te whakapaipai makawe: ko te huaora E i roto i te haamane ka awhina i te rere o te toto i roto i te mahunga, te whakatairanga i te oranga o nga makawe, me te whakamakuku i nga makawe kia kore ai nga makawe maroke me te pakaru.
4. Whakanuia te toto me te whangai toto: he maha nga wa e kai ana i te sesame ka taea te aukati i te mate hematopoietic o te hinu wheua i puta mai i te kore o te huaora E me te aukati i te hanga o nga toto toto whero rerekee.He nui te rino kei roto i te Hamana, ka taea te whakaora i te mate anemia.
Te wa tuku: Maehe-23-2023
