Ko nga kakano Chia, e mohiotia ana ko nga kakano chia, nga kakano o Central me Amerika ki te Tonga, me nga kakano Mexico, i ahu mai i te tonga o Mexico me Guatemala me etahi atu rohe o Amerika Te Tai Tokerau.He kakano tipu whai hua na te mea he nui te waikawa ngako Omega-3, te muka kai, Kua roa kua kitea te hiahia o te maakete mo nga kakano chia, he mea tino rongonui i waenga i nga kaihuawhenua, nga kaikawe tinana me nga kaihoko hauora.E whai ake nei he tātaritanga mo te hiahia o te maakete mo te umanga kakano chia
1. Te pikinga ake o te maakete kai hauora
I nga tau tata nei, na te piki haere o te maaramatanga hauora o te tangata me nga huringa o nga kaupapa kai, kua tere te tipu o te maakete kai hauora.He rongonui a Chiahao na te mea kei roto i nga momo huanga hauora penei i te waikawa ngako Omega-3, nga huaora whero me te pūmua, a kei te timata nga kaihoko ki te whakauru ki roto i a raatau kai o ia ra.E ai ki nga purongo rangahau maakete, ko te reeti tipu a-tau o te maakete kai hauora o te ao e tata ana ki te 7.9%, me te rahi o te maakete ka eke ki te $233 piriona.I te mea ko tetahi o nga mema o te umanga kai hauora, kua eke nga kakano chia ki nga mahi whanaketanga pai i tenei maakete.
2. Te piki ake o te hiahia o te maakete mo nga kaiwhenua
He ahua nui te kai huawhenua i roto i nga kai o enei ra, a, ka nui ake nga kaihoko ki te whakaaro he oranga oranga.Hei kaihautu mo nga kai tipu, he nui a Chia i roto i te pūmua, te muka kai me etahi atu matūkai, a he reka ahurei tona, na te mea he pai rawa atu mo te hunga kaiwhenua, ina koa i Uropi me Amerika, he nui ake te waahanga o nga kaiwhenua. .Kei te kaha ake hoki te hiahia o te maakete mo nga kakano chia.
3. Nga rereketanga o te tono i waenga i nga maakete a-rohe
Ko nga kakano Chia i ahu mai i Amerika ki te Tonga me te Tonga.Ko nga kaihoko o tenei rohe he mohio ake ki nga kakano chia me te kaha ake o te tono mo nga kakano chia.I Ahia, kei te harikoa tonu nga kaihoko o etahi whenua ki nga kakano chia, a he iti noa te hiahia o te maakete.Heoi, i nga tau tata nei, na te pikinga o te kai hauora me te rongonui o nga kai kaiwhenua me nga kai pararopi i Ahia, kua piki haere te hiahia o te maakete mo nga kakano chia.
4. Te pikinga ake o te maakete hakinakina me te hauora
Na te piki haere tonu o te mohiotanga ki te hauora o te tangata, kei te piki haere ano te hiahia mo nga mahi hakinakina me te whakapakari tinana.Kei roto i nga kakano Chia he pūmua, he muka kai me etahi atu tino kai, a he pai te mahi ki te kai hakinakina.He maha nga momo kai totika me nga tohu taapiri kai kua whakarewahia nga hua e pa ana ki te kakano chia hei whakatutuki i nga hiahia o te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana.Nga hiahia tuku.
Wā tuku: Nov-15-2023
